Witam wszystkich odwiedzajacych i prosze o rade. Mialem przerwe w treningu pol roczna przez wyjazd. Niedlugo zaczynam znowu cwiczyc. Wczesniej cwiczylem 2 lata i nigdy nie stosowalem suplementow. Teraz chce zaczac brac profi whey mass i knockouta i nie wiem czy zaczac brac od pierwszego tereningu czy dopiero po jakims czasie a jak tam to po jakim [...]
witam ! dostalem w prezencie nastepujące odzywki z usa : animal stak 2, l-glutamina 340g, kreatyne monohydrat- 500 g. , oraz whey protein-1589g. Chcialbym aby ktos napisal mi czy to wziasc wszystko razem, czy jakos rozplanowac, i co ewentualnie dokupić. Jesli by ktos mogl to jeszcze ile czego brać. Mam 17 lat ćwicze 4 i poł miesiąca przy wzroscie [...]
witam, zamierzam właśnie zrobić zakupy i myślę ze warto byłoby sie was poradzić o to połączenie : cell pump665g*2 + creatine magna power120 kaps *2 + profi whey mass3300g, lub top mass3300g i do tego mam puchę aminokwasów. napiszcie co o tym sadzicie i jak połączylibyście to w jakiś zgrabny cykl pozdrawiam
hajjj potrzebuje pomocy w ulozeniu planu treningowego na mase mam 21 lat staz to ok 1rok w lapce mam 37,5 waze 87kg przy wzroscie 189cm a wiec trocha za malo kilogramow jak na taki wzrost ,przeciwskazania do treningu nog problemy z kolanami aha spozywam gain bolic i whey protein complex,interesuje mnie plan 5 dniowy przewaznie aha trenuje takze [...]
Cześć wam , zamówiłem sobie 4 produkty na masóweczkę do tego oczywiscie dietka;D |------------------------------------------------------ 1 x HI TEC Whey Mass Builder 3000g + 1500g 1 x HI TEC Tribulus Terrestris 100 kap. + 60 kap 1 x ACTIVLAB Muscle Up Protein 2000g 1 x 2 x TREC CM3 180 kap Macie jakieś sugestie ?
witam chciałbym żeby mi ktos pomógł rozpisac jak mam brać poszczególne odżywki nitrobolon energizer hmbolon monohydrate creatin classic vitalmax biłko (whey protein concentrate) witaminy ( w płynie) DZIĘKI Zmieniony przez - cheeatos w dniu 2008-04-14 14:54:04
WHEY PROTEIN COMPLEX 700gr nie otwierane o smaku ciasteczkowym CENA-35 ZŁ PROFI MASS 900gr-brakuje 60 gram smak vanillia-cena 25 zł SIZEON MAXSIMUM PERFORMANCE 1584gr-brakuje 70 gram-cena 50 zł RĘKAWICE BOKSERSKIE RING STAR 14 OZ (NOWE ZAPAKOWANE)-40 ZŁ ZAINTERESOWANI PISAĆ NA GG:10829610 MOGĘ WYSTAWIĆ NA ALLEGRO.
Witam jestem na cyklu kreatynowym i konczy mi sie bialeczko do tej pory bralem ostrowie ale mam kase wiec.moze cos lepszego kupie...mam tez bcaa olimpu i zastanawiam sie nad kupnem mrm metabolic whey i nie wiem czy to kupic czy cos lepszego i czy brac to bialko jeszcze z bcaa czy wystarczy tylko to z bialka .....albo kupic inne bialko i brac bcaa [...]
Mam pytanie o proporcje w % maltodekstryny, fruktozy i glukozy w Super Whey Gainer 4000. Drugie pytanie to takie.........mam alergię po tym jak wezmę glukozę lub fruktozę więc czy są odżywki które zawierają węglowodany bez glukozy i fruktozy????
Witam mam 17 lat waże 68 kg i mam 176 cm =) ćwicze od 6 miesiecy miałem teraz 2 miesiące przerwy i zastanawiam się nad zakupem xpand 925g + dextroza olimp 3kg no i oczywiście do tego dieta dobra + białko whey protein complex olipm =) Prosze o wypowiedzi :) Thx
Witam! Chciałbym zapytać o odżywki do diety redukcyjnej ofc ;) Dietę mam od koniu151 z tego forum. Polecali mi Białko: SCITEC 100% Whey Isolate 700g Spalacz: Muscletech Hydroxycut Hardcore PRO Series - 120 liquid caps. (wcześniejszy STACKER2) Może coś zmienić? Możecie poradzić? Dzięki! Zmieniony przez - krychu280 w dniu 2013-02-14 [...]
zakupilem sobie HMB (220 kap), l-glutamina(400gr), thermo fat burner (180 tab) wszystko Treca, oprocz tego mam takze whey pro matrixa (2250 gr) Olimpu. moglby mi ktos pomoc i powiedziec w jakich ilosciach te suple dawkowac, o jakich porach, czy na pusty zoladek, jak w dni beztreningu itp ??
Co myslicie o takim cyklu.Trec Creatine Micromized 200 Mesh + Trec Perfect Whey Protein + Inkospor Extreme L-Glutamina + Olimp dekstro juice + Olimp Carb. Do tego oczywiscie dietka porzadna.Czy dodac cos do tego????moj staz 9 miesiecy jest to moj drugi cykl wczysniej krealkalyn i dextroza tylko.
WItam mam na sprzedaz białko olimpa whey protein complex 100% 1kg koszt to 80 zł z priorytetową przesyłką!data waznosci to 14/05.2009 smak wanilia! możliwosc przez allegro gdyż jest aukcja wystawiona ew prosze o powiadomke! mam roniwez okolo 1,5 kg teg bialka niestety naruszonego juz! oraz okolo pol puszki x panda
[...] miechy temu skończyłem cykl shock+storm i zostało mi jeszcze shocka na drugi cykl wiec moje pytanie brzmi co dokupić do niego czy znowu stroma czy może x-panda??? Dodam ze dietę mam a do cyklu dorzucę jeszcze 100% Whey-Kaizen, MZB, omega 3, carbo, bcaa mega caps, witaminy z olimpu..jeszcze czos dokupić czy bedzie??? z góry dzięki za odpowiedź:)
Witam koncze cykl kreatyny tzn mam jeszcze 150 gram, dokupilem fenuplast i zma, jak to teraz najlepiej razem brac ? kreatyne biore rano na czczo 5 gram i ok 3 gramy przed treningiem, mieszam ja z ok 30 gram carbo. Po treningu od dzisiaj bede bral profi whey mass. Pozdrawiam.
Siema Mam 17 lat i waze 80 kg! Chcialbym schudnac troche i w miare przypakowac;) kumple mi mowili ze dobre jest whey protein gold standart, ale niewiem czy to brac czy nie?? Dzieki za kazda podpowiedz i za fatyge! Pzdr
Czesc. Zamierzam kupic odzywke typu bulk. Jest tego sporo ;) Kolega polecil mi top mass i profi whey mass. Z gory mowie iz cena nieodgrywa duzej roli ;p mogli byscie polecic cos zaufanego i dobrego? co by dobrze wyszlo? pozdrawiam ;) beda sogi ;p
witam chciał bym się zapytać co myślicie o vitalmax whey pro gainer 1 i Trec cm3 kreatyna jabłczan. Czy ktos stosował, mial jakies efekty/przyrosty? Zastanawiam się nad kupnem tego oczywiscie diete mam, a slyszalem tez ze nie oplaca się brac tego gainera z kreatyna wiec sam nie wiem. Na silowni cwicze od 3 miesiecy
zakupiłem EKITE WHEY PROTEIN 2250g i XPANDA. jak myslicie z polaczeniem z dobra dieta powinnimnie kopnąc. ale... mam taki problem jal brac xpanda gdy - chodze do pravy i mam tydz na 1 zmiane i 2 tydz na 2 zmiane i tak w koło.-jak mam na 1 zmiane czyli od 6-14 na siłke chodze o 16 -a jak mam na 2 zmiane to na siłke chodze o 10 i pytanie jak brax [...]